K-POP स्टार Hyuna ने हाल ही में 7 मई, 2025 को MBC FM4U के ‘नूनज़ होप सॉन्ग विद किम शिन यंग’ पर अपनी अतिथि उपस्थिति के दौरान अपनी वर्तमान जीवन शैली और फिटनेस रूटीन के बारे में खोला। जैसा कि वह अपनी रोमांचक वापसी के लिए तैयार करती है, ह्यूना ने खुलासा किया कि वह अपने स्वास्थ्य और शरीर की बेहतर देखभाल कैसे कर रही है।
Hyuna की फिटनेस रूटीन और वर्कआउट प्लान
रेडियो शो के दौरान, Hyuna ने अपनी दैनिक फिटनेस रूटीन को साझा करते हुए कहा, “मैं अपने ट्रेनर के साथ दिन में एक घंटे के लिए काम करता हूं, और फिर मैं लगभग छह घंटे तक चलता हूं।” इससे पता चलता है कि वह कितनी गंभीरता से अपना स्वास्थ्य ले रही है और अपनी आगामी परियोजनाओं के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से दोनों को तैयार कर रही है। उसने यह भी उल्लेख किया कि इन दिनों बहुत अच्छे जूते कितने अच्छे जूते हैं, “बहुत सारे शानदार जूते हैं,” जो उसके लिए अधिक आरामदायक व्यायाम करता है।
उसने स्वीकार किया कि लेग वर्कआउट उसकी दिनचर्या का सबसे कठिन हिस्सा है। “मैं वास्तव में स्क्वाट मशीनों से नफरत करता हूं – वे मुझे बीमार महसूस करते हैं,” वह हंसी। इस ईमानदार और भरोसेमंद क्षण ने प्रशंसकों को और भी अधिक प्रशंसा की।
Hyuna का आहार और वजन घटाने के लक्ष्य
यह पूछे जाने पर कि क्या वह एक खाली पेट पर काम करती है, Hyuna ने कबूल किया कि वह अपना वजन कम करने की कोशिश कर रही है। उसने कहा, “मैं जितना संभव हो उतना कम खा रही हूं और बाहर काम करने पर ध्यान केंद्रित कर रही हूं।” यह फिट होने के लिए उसके समर्पण को दर्शाता है और मंच पर लौटने से पहले उसे सर्वश्रेष्ठ दिखता है। भोजन और फिटनेस के बारे में उनकी ईमानदारी ने कई प्रशंसकों को खुद की बेहतर देखभाल करने के लिए प्रेरित किया है।
Hyuna ने अपने व्यक्तिगत विकास और बदलते हितों के बारे में भी बात की। उसने कहा, “मैं बहुत कुछ करना चाहता हूं – संगीत बनाएं, बढ़ोतरी, मैराथन चलाएं।” उन्होंने कहा कि उन्होंने एक बार एक कला प्रदर्शनी आयोजित की थी, लेकिन अब सक्रिय और रचनात्मक रहने के लिए अधिक प्रेरित महसूस करते हैं। “मैं घर पर बस आराम करने का आनंद लेती थी, लेकिन अब मैं और अधिक प्रेरित महसूस करती हूं,” उसने गर्मजोशी से साझा किया।
Hyuna की फिटनेस यात्रा उसकी मजबूत मानसिकता, जुनून, और कैसे वह एक कलाकार और एक व्यक्ति दोनों के रूप में बढ़ती रहती है। प्रशंसक यह देखने के लिए उत्साहित हैं कि वह आगे क्या करती है।
