स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जो सुबह के समय मतली का कारण बनती हैं।
जब लोग बीमार होते हैं तो उन्हें अस्वस्थ महसूस होता है और उल्टी होने लगती है। कई बार अपच या अपच के कारण लोगों को यह समस्या होती है। कई लोगों को यात्रा करते समय इस समस्या का सामना करना पड़ता है। लेकिन, अगर आपको सुबह उठने के बाद उल्टी जैसा महसूस होता है या आपको उल्टी (Vomiting Nausea In Morning Empty Stomach Reason) होती है, तो आपको अपनी सेहत को लेकर सावधान हो जाना चाहिए। आइए, हम आपको सुबह खाली पेट उल्टी होने के कारण बताते हैं।
सुबह उठते ही उल्टी होने के ये हैं कारण:
चिंता और तनाव: अगर आप किसी बात को लेकर बहुत चिंतित हैं या कोई बात आपको बहुत परेशान कर रही है और आप लगातार उसके बारे में सोच रहे हैं, तो यह भी मॉर्निंग सिकनेस का कारण बन सकता है। अक्सर अत्यधिक तनाव और चिंता के कारण खाली पेट मतली और उल्टी होती है।
लो ब्लड शुगर लेवल: अगर आपका ब्लड प्रेशर लो हो जाता है तो यह भी सुबह-सुबह उल्टी आने का एक कारण हो सकता है। इस स्थिति में उल्टी के साथ-साथ मरीज को चक्कर भी आते हैं और कई बार तो लोग बेहोश भी हो जाते हैं। इससे बचने के लिए सुबह उठकर सबसे पहले कुछ खाएं।
माइग्रेन: अगर आपको माइग्रेन की समस्या है तो इसकी वजह से आपको सुबह के समय उल्टी और जी मिचलाने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। क्लस्टर सिरदर्द जी मिचलाने का मुख्य कारण हो सकता है। आपको बता दें कि भूख की वजह से लो ब्लड शुगर माइग्रेन के सिरदर्द का कारण बन सकता है। वहीं अगर आपको सुबह उठने के बाद सिरदर्द होता है तो इस दौरान आपको उल्टी भी हो सकती है।
डिहाइड्रेशन: सुबह-सुबह उल्टी होना डिहाइड्रेशन का एक बड़ा कारण है। अगर आपको सुबह-सुबह चक्कर आ रहे हैं और उल्टी हो रही है, तो आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए ताकि आपका शरीर डिहाइड्रेशन का शिकार न हो।
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