दिल्ली-एनसीआर के विभिन्न हिस्सों में हवा की गुणवत्ता तेजी से खराब होने के साथ, प्रदूषण एक गंभीर चिंता का विषय बन गया है, जिससे कई निवासियों के लिए श्वसन संबंधी समस्याएं पैदा हो रही हैं। जैसे ही कई क्षेत्रों में वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) 300 का आंकड़ा पार कर जाता है, सवाल उठता है: गंभीर स्वास्थ्य जोखिम बनने से पहले कोई ऐसी प्रदूषित हवा में कितने समय तक सुरक्षित रूप से रह सकता है? आइए उच्च AQI स्तरों के खतरों और मानव स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव का पता लगाएं।
प्रदूषण: स्वास्थ्य के लिए एक सतत ख़तरा
दिल्ली अपनी सबसे महत्वपूर्ण चुनौतियों में से एक-वायु प्रदूषण-का सामना कर रही है। हर साल देशभर में लगभग 33,000 मौतों के लिए प्रदूषण जिम्मेदार है। दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण के स्तर में हालिया वृद्धि ने स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को लेकर चिंताएं बढ़ा दी हैं। विभिन्न क्षेत्रों में AQI रीडिंग लगातार 300 से ऊपर होने के कारण, ऐसी जहरीली हवा के लंबे समय तक संपर्क में रहने के खतरों को समझना महत्वपूर्ण है।
मानव स्वास्थ्य पर प्रदूषण का प्रभाव
द लैंसेट की रिपोर्ट के अनुसार, प्रदूषित हवा में सूक्ष्म कण (पीएम2.5) एक बड़ा खतरा है, खासकर बच्चों, बुजुर्गों और पहले से किसी बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए। इन कणों के संपर्क में आने से श्वसन और हृदय संबंधी बीमारियाँ बढ़ सकती हैं, जिससे हवा खतरनाक हो सकती है, खासकर कमजोर समूहों के लिए।
अहमदाबाद, बेंगलुरु, चेन्नई, हैदराबाद, कोलकाता, मुंबई, पुणे, शिमला और वाराणसी जैसे प्रमुख शहर भी वाहन उत्सर्जन, औद्योगिक गतिविधियों और निर्माण के कारण बढ़ते प्रदूषण स्तर से जूझ रहे हैं। ये कारक वायुमंडल में कार्बन और PM2.5 जैसे हानिकारक प्रदूषकों में वृद्धि में योगदान करते हैं, जिससे वायु की गुणवत्ता गंभीर रूप से प्रभावित होती है।
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एक्सपोज़र कितने समय तक खतरनाक हो सकता है?
शोध से संकेत मिलता है कि PM2.5 जैसे बारीक कण श्वसन प्रणाली के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं और फेफड़ों में गहराई तक पहुंच सकते हैं, यहां तक कि रक्तप्रवाह में भी प्रवेश कर सकते हैं। बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं के लिए ये कण विशेष रूप से हानिकारक होते हैं। लंबे समय तक संपर्क में रहने से श्वसन संक्रमण, हृदय रोग और तंत्रिका संबंधी समस्याओं सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि अत्यधिक प्रदूषित हवा (AQI 300 या इससे ऊपर) में 48 घंटे बिताने से भी किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर काफी असर पड़ सकता है। वर्तमान में दिल्ली-एनसीआर में 300 से ऊपर AQI के साथ प्रदूषण का स्तर देखा गया है, जिससे सांस लेने में कठिनाई और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ गई हैं। PM2.5 का स्तर, जो दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिमों से जुड़ा हुआ है, उच्च प्रदूषण की इस अवधि के दौरान और भी अधिक खतरा पैदा करता है।
समस्या का पैमाना
भारत में वायु गुणवत्ता पर किए गए शोध के अनुसार, 2008 और 2019 के बीच लिए गए नमूनों से पता चला कि लगभग 3.6 मिलियन मौतें खराब वायु गुणवत्ता से जुड़ी थीं। अध्ययन इस बात पर प्रकाश डालता है कि कई क्षेत्रों में हवा की गुणवत्ता सुरक्षा मानकों से काफी नीचे है, और स्वास्थ्य पर प्रभाव चिंताजनक हैं।
खुद को प्रदूषण से बचाएं
दिल्ली-एनसीआर के कई हिस्सों में AQI का स्तर 300 को पार करने के साथ, निवासियों को सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। बाहरी गतिविधियों को सीमित करना, घर के अंदर वायु शोधक का उपयोग करना और बाहर निकलते समय एन95 मास्क पहनना प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से खुद को बचाने के लिए आवश्यक उपाय हैं। जिन लोगों को पहले से कोई बीमारी है, बच्चों और बुजुर्गों को विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए, क्योंकि वे खराब वायु गुणवत्ता से उत्पन्न जोखिमों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।