दिल्ली AQI ‘बहुत गरीब’ श्रेणी में
दिल्ली ‘बहुत गरीब’ श्रेणी में AQI (वायु गुणवत्ता सूचकांक) के साथ वायु गुणवत्ता में गिरावट देख रही है। राष्ट्रीय राजधानी ने शुक्रवार को सुबह 6 बजे 350 का औसत AQI दर्ज किया। इस क्षेत्र में बढ़ते प्रदूषण ने आयोग के लिए वायु गुणवत्ता प्रबंधन (CAQM) को ग्रेडेड रिस्पांस एक्शन प्लान (सीआरएपी) के चरण 3 को फिर से बताने के लिए प्रेरित किया।
खराब हवा की गुणवत्ता न केवल श्वसन स्वास्थ्य बल्कि समग्र स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कण पदार्थ आपके शरीर को प्रभावित करता है, आपके फेफड़ों से हृदय, मस्तिष्क और अधिक। यहां, एक नज़र डालें कि हवा की गुणवत्ता में पुरानी स्वास्थ्य की स्थिति कितनी खराब है।
श्वसन संबंधी समस्याएं
पार्टिकुलेट मैटर (पीएम), ओजोन और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड जैसे प्रदूषकों के लिए लंबे समय तक संपर्क फेफड़ों और वायुमार्ग को परेशान कर सकता है। यह अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और ब्रोंकाइटिस जैसी पुरानी स्थितियों की ओर जाता है। महीन कण भी फेफड़ों में गहरे में प्रवेश कर सकते हैं और यहां तक कि रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे समय के साथ फेफड़ों का कार्य बिगड़ता है।
हृदय संबंधी समस्याएं
वायु प्रदूषण से हृदय रोग का विकास हो सकता है। प्रदूषकों के लिए लंबे समय तक संपर्क में आने से रक्त वाहिकाओं को सूजन हो सकती है, जिससे रक्तचाप बढ़ता है और दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा होता है। दिल की स्थिति वाले लोग विशेष रूप से खराब हवा की गुणवत्ता के प्रभाव के लिए असुरक्षित हैं।
संक्रमण और सूजन में वृद्धि
प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है, जिससे शरीर को संक्रमण से लड़ना मुश्किल हो जाता है। यह पूरे शरीर में सूजन भी बढ़ाता है। पुरानी सूजन कई पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ी है, जिसमें ऑटोइम्यून रोग, मधुमेह और यहां तक कि कुछ कैंसर भी शामिल हैं।
मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव
वायु प्रदूषण मस्तिष्क को भी प्रभावित कर सकता है। क्रोनिक एक्सपोज़र संज्ञानात्मक गिरावट, अवसाद और चिंता के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। खराब हवा की गुणवत्ता के कारण होने वाला तनाव नींद के पैटर्न को भी प्रभावित कर सकता है और मानसिक थकान का कारण बन सकता है जो अन्य पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों को बढ़ा सकता है।
टाइप 2 मधुमेह का जोखिम बढ़ा
वायु प्रदूषण के लिए दीर्घकालिक जोखिम भी टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम से जुड़ा हुआ है। ठीक पार्टिकुलेट मैटर (PM2.5) जैसे प्रदूषक इंसुलिन प्रतिरोध को जन्म दे सकते हैं। वायु प्रदूषण के कारण होने वाली सूजन भी ग्लूकोज को ठीक से संसाधित करने की शरीर की क्षमता को प्रभावित कर सकती है, जिससे उच्च रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है।
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