दीर्घकालिक वृक्क रोग जब लोग शुरुआती चेतावनी के संकेतों को अनदेखा करते हैं और महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परीक्षणों को छोड़ देते हैं, तो जीवन ले सकते हैं। अपने आगामी लाइफ केए फिल्टर पॉडकास्ट में, मिशेलिन स्टार शेफ विकास खन्ना क्रोनिक किडनी रोग पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
श्रोता यह सुनेंगे कि कैसे उसने अपनी बहन राधिका खन्ना को पुरानी किडनी की बीमारी के लिए खो दिया और क्यों जागरूकता मायने रखती है। Zydus यूनिवर्स के सहयोग से, वह नेफ्रोलॉजिस्ट के साथ निवारण विधियों और आहार परिवर्तनों का मार्गदर्शन करने के लिए सहयोग करेगा।
शेफ विकास खन्ना ने अपनी बहन की क्रॉनिक किडनी रोग के साथ लड़ाई साझा की
क्या आपके किडनी ठीक हैं? यह एक ऐसा सवाल है जो हम शायद ही कभी पूछते हैं – लेकिन एक जो वास्तव में मायने रखता है। ज़िडस यूनिवर्स के सहयोग से एक भावनात्मक इंस्टाग्राम वीडियो में, शेफ विकास खन्ना ने अपने व्यक्तिगत नुकसान को साझा किया-इस बहन राधिका खन्ना, जो पुरानी किडनी की बीमारी के कारण निधन हो गया।
जागरूकता बढ़ाने के लिए, उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक्सक्लूसिव पॉडकास्ट सीरीज़ #Lifekafilter लॉन्च किया। शीर्ष नेफ्रोलॉजिस्ट के साथ, वह किडनी हेल्थ, डिबंक मिथक में गोता लगाएगा, और तीन व्यावहारिक एपिसोड में रोकथाम युक्तियाँ साझा करेगा। अपने गुर्दे की रक्षा करने के तरीके सीखने के लिए बने रहें।
बस्टिंग मिथक: क्रोनिक किडनी रोग के आसपास के गलत सूचनाओं को संबोधित करना
के बारे में गलत जानकारी दीर्घकालिक वृक्क रोग तेजी से फैलता है और रोगियों में भय पैदा करता है। गलत विश्वास उपचार में देरी कर सकते हैं, दैनिक रोकथाम के प्रयासों को कम कर सकते हैं, और अक्सर गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों से कई अनजान छोड़ सकते हैं।
● मिथक: केवल बुजुर्ग वयस्कों को पुरानी किडनी की बीमारी होती है। तथ्य: युवा वयस्क भी गुर्दे की समस्याओं को जल्दी विकसित कर सकते हैं।
● मिथक: डायलिसिस का मतलब है कि जीवन जल्दी समाप्त हो जाता है। तथ्य: उचित आहार और देखभाल में मदद डायलिसिस रोगियों को सक्रिय जीवन जीते हैं।
● मिथक: सभी प्रोटीन को काटने से क्रोनिक किडनी रोग को रोकता है। तथ्य: संतुलित प्रोटीन गुर्दे के कार्य और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
किडनी केयर आवश्यक: रोकथाम और जागरूकता के बारे में जानने के लिए महत्वपूर्ण चीजें
गुर्दे के कार्य को मापने और क्षति से पहले समस्याओं को पकड़ने के लिए रक्त और मूत्र परीक्षणों को अनुसूची करें। इसके अलावा, गुर्दे के तनाव को कम करने के लिए प्रतिदिन पर्याप्त पानी पीना और जोड़ा गया नमक।
इसके बाद, ताजा फल और गुर्दे के अनुकूल सब्जियां रोजाना खाएं और संतुलित पोषण के लिए साबुत अनाज चुनें। धूम्रपान से बचें और अपने गुर्दे की रक्षा के लिए शराब के सेवन को सीमित करें और समग्र स्वास्थ्य बनाए रखें।
अंत में, सुरक्षित दर्द दवा विकल्पों पर चर्चा करें जो अपने डॉक्टर के साथ गुर्दे के कार्य को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। विशेषज्ञ युक्तियों के लिए बने रहें दीर्घकालिक वृक्क रोग शेफ विकास खन्ना के नए पॉडकास्ट में। भविष्य के अपडेट और एपिसोड रिलीज़ के लिए उनके किडनी स्वास्थ्य की सुरक्षा में मदद करने के लिए उनके इंस्टाग्राम का पालन करें।
