क्या आप कैंसर से ग्रस्त हैं? जीन कैसे भूमिका निभाते हैं, इस पर विशेषज्ञ की राय की जाँच करें

क्या आप कैंसर से ग्रस्त हैं? यह सवाल अब पहले से कहीं अधिक वजन वहन करता है क्योंकि विज्ञान का पता चलता है कि कैसे पारिवारिक जीन और रोजमर्रा की आदतें चुपचाप कैंसर के जोखिम को आकार देती हैं। जबकि कुछ विरासत में आनुवंशिक उत्परिवर्तन, अन्य लोग अनजाने में जीवन शैली विकल्पों के माध्यम से अपने अवसरों को ईंधन देते हैं।

इंस्टाग्राम पर डॉ। अलोक चोपड़ा की एक हालिया पोस्ट ने यह समझाते हुए जनहित किया कि जीव विज्ञान और व्यवहार दोनों कैसे मायने रखते हैं। उनका संदेश स्पष्ट था: जीन बंदूक को लोड कर सकते हैं, लेकिन जीवन शैली अक्सर ट्रिगर खींचती है। इस संतुलन को समझना कैंसर को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।

विरासत में मिला जोखिम: क्या कैंसर जीन परिवारों से गुजर सकते हैं?

विरासत में लिए गए उत्परिवर्तन जोखिम बढ़ाते हैं, लेकिन कार्रवाई योग्य कदम उस खतरे को कम कर सकते हैं। डॉ। अलोक चोपड़ा ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया कि जीन एक पूर्वाभास निर्धारित करते हैं, लेकिन जीवन शैली विकल्प अक्सर कैंसर के जोखिमों का सामना करने वाले व्यक्तियों के लिए परिणाम को आकार देते हैं, जो समय पर चिकित्सा स्क्रीनिंग सिफारिशों को प्रेरित करते हैं।

स्तन और डिम्बग्रंथि कैंसर: पारिवारिक इतिहास जब एक माँ, बहन, या चाची को पचास साल की उम्र से पहले निदान का सामना करना पड़ा। अनुशंसित परीक्षणों में BRCA1 और BRCA2 आनुवंशिक विश्लेषण, साथ ही नियमित मैमोग्राम और अल्ट्रासाउंड स्कैन शामिल हैं। तीस and पांच और चालीस साल की उम्र के बीच स्क्रीनिंग शुरू करें।
बृहदान्त्र कैंसर: पारिवारिक इतिहास जब एक माता -पिता या भाई -बहन को एक बृहदान्त्र कैंसर का निदान प्राप्त हुआ। अनुशंसित परीक्षणों में कोलोनोस्कोपी और फिट स्टूल मूल्यांकन शामिल हैं। जल्द से जल्द पारिवारिक निदान से चालीस साल या दस साल पहले इन मूल्यांकन शुरू करें।
प्रोस्टेट कैंसर: पारिवारिक इतिहास जब एक पिता या भाई को प्रोस्टेट कैंसर था। अनुशंसित परीक्षणों में एक पीएसए रक्त परीक्षण और एक डिजिटल रेक्टल परीक्षा शामिल है। चालीस और चालीस and पाँच साल के बीच परीक्षण शुरू करें।
अग्नाशयी कैंसर: जोखिम अगर दो या दो से अधिक रिश्तेदारों को अग्नाशय का कैंसर था। अनुशंसित आकलन में एमआरसीपी और एंडोस्कोपिक अल्ट्रासाउंड के साथ एमआरआई शामिल हैं। चालीस और चालीस and पाँच साल के बीच से शुरू करें।
त्वचा कैंसर (मेलेनोमा): जोखिम यदि किसी करीबी रिश्तेदार ने मेलेनोमा विकसित किया है। अनुशंसित परीक्षा एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा एक पूर्ण of बॉडी स्किन चेक है। शुरुआती तीस से तीस साल के बीच के हैं।
पेट और जीआई कैंसर: जोखिम जब एक तत्काल रिश्तेदार को शुरुआती जठरांत्र कैंसर का सामना करना पड़ा। अनुशंसित परीक्षणों में ऊपरी एंडोस्कोपी और एच। पाइलोरी स्क्रीनिंग शामिल हैं। चालीस साल की उम्र में शुरू करें।

जीन परीक्षण: आपको कब जल्दी जांच करनी चाहिए?

आनुवंशिक स्क्रीनिंग लक्षण दिखाई देने से पहले वंशानुगत कैंसर मार्करों को पकड़ सकती है। विशेषज्ञ एक विशेषज्ञ के साथ पारिवारिक इतिहास पर चर्चा करने की सलाह देते हैं ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि किस जीन का परीक्षण करना है। BRCA उत्परिवर्तन के लिए, परीक्षण कुछ परिस्थितियों में तीस की उम्र के आसपास शुरू हो सकता है। लिंच सिंड्रोम स्क्रीनिंग अक्सर शुरुआती तीस के दशक में शुरू होती है यदि रिश्तेदारों को बृहदान्त्र या एंडोमेट्रियल कैंसर होता है।

हमेशा अपने परिवार के कैंसर पैटर्न के आधार पर दर्जी परीक्षणों के लिए एक आनुवंशिक परामर्शदाता से परामर्श करें। प्रारंभिक परीक्षण रोकथाम की गारंटी नहीं देता है, लेकिन यह समग्र कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए स्क्रीनिंग आवृत्ति और जीवन शैली में बदलाव को सूचित करता है।

लाइफस्टाइल बनाम डीएनए: जो अधिक कैंसर का प्रभाव है?

जबकि विरासत में प्राप्त जीन बेसलाइन कैंसर की संवेदनशीलता स्थापित करते हैं, 40% तक मामले सीधे जीवन शैली कारकों से जुड़ते हैं। आहार, व्यायाम, तंबाकू का उपयोग, और सूरज का संपर्क या तो आनुवंशिक जोखिम को बढ़ा सकता है या कम कर सकता है। डॉ। चोपड़ा ने जोर देकर कहा कि धूम्रपान छोड़ देना या संतुलित आहार अपनाना अक्सर कुछ विरासत में मिले खतरों को दूर करता है।

नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि कई कैंसर प्रकारों में जोखिम को कम करती है, यहां तक कि उच्च। जोखिम वाले जीन वाले लोगों के लिए भी। अंततः, स्वस्थ आदतों के साथ आनुवंशिक जागरूकता का संयोजन सबसे मजबूत रक्षा बनाता है, जिससे व्यक्तियों को डीएनए की परवाह किए बिना अपने कैंसर के जोखिम को नियंत्रित करने के लिए उपकरण मिलते हैं।

आनुवंशिक विरासत और दैनिक आदतें दोनों कैंसर के जोखिम को प्रभावित करती हैं। प्रारंभिक परीक्षण और जीवन शैली में परिवर्तन सक्रिय विकल्पों को बदल देता है। विशेषज्ञों से परामर्श करें, उचित स्क्रीनिंग शेड्यूल करें, और अपने आजीवन कैंसर के जोखिम का प्रबंधन करने के लिए स्वस्थ दिनचर्या को अपनाएं।