तनाव के समय मस्तिष्क की नसों में रुकावट के कारण आपके शरीर में दिखाई देने वाले लक्षणों के बारे में जानें।
नई दिल्ली:
अत्यधिक तनाव के कारण आपका मस्तिष्क स्वास्थ्य बुरी तरह से प्रभावित हो सकता है। इसके अलावा, एक खराब जीवन शैली और अस्वास्थ्यकर आहार योजना के बाद भी आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, आपके मस्तिष्क पर बहुत अधिक दबाव जोड़ने से आपके मस्तिष्क की नसों को नुकसान हो सकता है। आइए अवरुद्ध मस्तिष्क वाहिकाओं के कारण देखे गए कुछ सामान्य लक्षणों के बारे में जानते हैं।
हाथों और पैरों में कमजोरी
हाथों और पैरों में कमजोरी महसूस करते हुए, इस लक्षण को अनदेखा करने की गलती न करें, इसे मामूली मानते हुए। मस्तिष्क रुकावट के कारण, आपको कुछ भी रखने में कठिनाई हो सकती है। इसके अलावा, हाथों और पैरों को हिलाने में कठिनाई, इस तरह के लक्षण भी मस्तिष्क के स्ट्रोक का संकेत साबित हो सकते हैं।
बोलने में कठिनाई
क्या बोलते समय आपकी जीभ बार -बार लड़खड़ाती है? यदि हाँ, तो मस्तिष्क की नसों की रुकावट के कारण, आप अचानक बोलने में कठिनाई महसूस कर सकते हैं। यदि आप इन लक्षणों को भी देख रहे हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए, वरना आपको परिणामों का सामना करना पड़ सकता है।
बेहोशी या धुंधली दृष्टि
आपकी जानकारी के लिए, मस्तिष्क रुकावट के कारण, आपकी दृष्टि धुंधली हो सकती है और आप चीजों को धुंधला देख सकते हैं।
बेहोश या संतुलन का नुकसान
यदि कोई व्यक्ति चक्कर आना शुरू कर देता है, तो संतुलन या बेहोश खो देता है, तो यह मस्तिष्क पोत रुकावट का एक लक्षण भी हो सकता है।
अगर ये लक्षण दिखाई देते हैं तो क्या करें?
इन लक्षणों को कभी भी अनदेखा न करें। यदि ऐसा होता है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं और जाँच करें। सही समय पर उपचार प्राप्त करके, स्ट्रोक से होने वाली क्षति को काफी हद तक रोका जा सकता है।
मस्तिष्क रुकावट को रोकने के तरीके
बीपी और चीनी को नियंत्रण में रखें। धूम्रपान और शराब से दूर रहें। एक स्वस्थ आहार लें। रोजाना योग करते हैं। आठ घंटे की नींद लेना सुनिश्चित करें। तनाव मत लो। समय -समय पर अपना स्वास्थ्य चेकअप करें।
अस्वीकरण: (लेख में उल्लिखित युक्तियां और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। किसी भी फिटनेस कार्यक्रम को शुरू करने या अपने आहार में कोई बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें।)।
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