चेहरे के तेल का उपयोग करते समय सामान्य गलतियों से बचकर अपनी त्वचा को प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से सुरक्षित रखें। एक स्वस्थ, चमकते रंग के लिए स्पष्ट करने के लिए 5 आवश्यक त्रुटियों को जानें।
आज के समय में, लोगों में आवश्यक तेलों के उपयोग में बहुत वृद्धि हुई है। बहुत से लोग अपनी त्वचा को बढ़ाने और इसे नरम रखने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं। विशेष रूप से सर्दियों के मौसम में या त्वचा-सुखाने वाली हवा के दौरान, त्वचा को सूखापन से बचाने और इसे हाइड्रेटेड रखने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है। लेकिन बहुत से लोग गलत तरीके से आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं, जिसके कारण त्वचा क्षतिग्रस्त हो सकती है। ऐसी स्थिति में, आप आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करते हैं? यह जानना आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। तो आइए जानते हैं कि गलतियों से बचने के दौरान चेहरे पर आवश्यक तेल कैसे लागू किया जाए।
सामना करने के लिए आवश्यक तेलों को लागू करते समय इन गलतियों को करने से बचें
1। सही तेल का चयन नहीं करना
आवश्यक तेल लगाने के दौरान सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी त्वचा के अनुसार सही तेल चुनते हैं। हर आवश्यक तेल आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है। उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ का तेल और नींबू का तेल स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन उन्हें सीधे त्वचा पर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इन तेलों को हमेशा एक वाहक तेल जैसे जैतून का तेल या नारियल तेल के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। यह आपकी त्वचा को परेशान नहीं करेगा, और तेल का प्रभाव भी बेहतर होगा।
2। बहुत अधिक तेल का उपयोग करना
किसी भी तेल का अत्यधिक उपयोग हमेशा हानिकारक होता है। इसी तरह, आवश्यक तेल का अत्यधिक उपयोग आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है। त्वचा पर बहुत अधिक तेल लगाने से त्वचा को नुकसान हो सकता है, जिससे त्वचा में जलन और दाने की समस्या हो सकती है। इसलिए, त्वचा पर आवश्यक तेल की सही मात्रा को लागू करना बहुत महत्वपूर्ण है। सिर्फ 1-2 बूंदें आपकी त्वचा के लिए पर्याप्त हैं। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता रहता है।
3। आपकी त्वचा के प्रकार को नहीं समझना
यह आवश्यक नहीं है कि आवश्यक तेल जो आपके दोस्त या परिवार के अन्य सदस्यों की त्वचा के लिए अच्छा है, आपके लिए भी अच्छा है। हर किसी की त्वचा का प्रकार अलग है, और इसकी प्रतिक्रिया भी अलग है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आपको तेल लगाने से पहले एक पैच टेस्ट करना होगा। इसका मतलब यह है कि अपनी त्वचा पर किसी भी नए आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले, अपनी त्वचा के एक हिस्से पर एक छोटी राशि को लागू करने का प्रयास करें, जैसे कान के पीछे या गर्दन पर; यदि आपके पास कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप इसे आराम से उपयोग कर सकते हैं।
4। ठीक से तेल नहीं लगाना
आवश्यक तेलों को सीधे चेहरे पर लागू होने से बचा जाना चाहिए, क्योंकि उन्हें एक अच्छे वाहक तेल के साथ मिलाने और फिर इसे चेहरे पर लागू करने के लिए बेहतर माना जाता है। इसके अलावा, तेल लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना न भूलें। यह आपकी त्वचा में तेल को बेहतर ढंग से अवशोषित करने की अनुमति देगा, और आपकी त्वचा को अधिक लाभ मिलेगा। त्वचा पर तेल लगाने के बाद, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें और सनस्क्रीन भी लगाएं ताकि त्वचा संरक्षित बनी रहे।
5। लंबे समय तक त्वचा पर आवश्यक तेल रखना
आवश्यक तेलों को लंबे समय तक त्वचा पर नहीं छोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि वे आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आवश्यक तेलों के प्रभाव को आपकी त्वचा पर जल्दी से देखा जा सकता है, लेकिन लंबे समय तक उन्हें आपकी त्वचा पर रखने से त्वचा की जलन और सूजन हो सकती है। इसलिए, त्वचा पर आवश्यक तेल लगाने के बाद, इसे 10-15 मिनट के बाद हल्के से गीले तौलिया के साथ हटा दें। इससे आपकी त्वचा को नुकसान नहीं होगा।
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