प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाल ही में भारत में मोटापे के बढ़ते मुद्दे पर प्रकाश डाला और देश से एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने का आग्रह किया। देहरादुन में 38 वें राष्ट्रीय खेलों में उनके भाषण ने बॉलीवुड अभिनेता अक्षय कुमार का ध्यान आकर्षित किया, जिन्होंने पूरे दिल से पीएम के संदेश का समर्थन किया।
पीएम मोदी के भाषण के एक स्निपेट को साझा करते हुए, अक्षय कुमार ने एक फिटर राष्ट्र के लिए अपनी दृष्टि की प्रशंसा की, जिसमें अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व पर जोर दिया गया। अभिनेता, अपनी अनुशासित जीवन शैली के लिए जाना जाता है, नियमित रूप से व्यायाम और संतुलित आहार पर पीएम मोदी की सलाह का पालन करने के लिए दृढ़ता से वकालत करता है।
मोटापे से मुक्त राष्ट्र के लिए पीएम मोदी का आह्वान
राष्ट्रीय खेलों के उद्घाटन में अपने संबोधन के दौरान, पीएम मोदी ने देश भर में मोटापे और संबंधित स्वास्थ्य के मुद्दों में खतरनाक वृद्धि के बारे में चिंता जताई। उन्होंने जोर देकर कहा कि एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली लोग, विशेष रूप से युवा, मधुमेह और दिल की समस्याओं जैसी बीमारियों के प्रति अधिक असुरक्षित हैं।
इसका मुकाबला करने के लिए, पीएम मोदी ने प्रत्येक नागरिक से दो प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने का आग्रह किया:
नियमित व्यायाम – उन्होंने लोगों को प्रत्येक दिन समय समर्पित करने के लिए प्रोत्साहित किया जैसे कि शारीरिक गतिविधियों को चलना या बाहर काम करना।
स्वस्थ खाने की आदतें – उन्होंने तैलीय और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन को कम करने और इसके बजाय एक पौष्टिक आहार का चयन करने की सलाह दी।
अक्षय कुमार पीएम मोदी के स्वास्थ्य संदेश के लिए वकालत करते हैं
सोशल मीडिया पर ले जाते हुए, अक्षय कुमार ने फिटनेस के बारे में जागरूकता फैलाने में पीएम मोदी के प्रयासों की सराहना की। उन्होंने स्वास्थ्य को सबसे बड़ी संपत्ति कहा और अपने प्रशंसकों से प्रधानमंत्री के संदेश को गंभीरता से लेने का आग्रह किया। अभिनेता लंबे समय से अपनी फिटनेस शासन और अनुशासित जीवन शैली के लिए जाने जाते हैं, जिससे वह इस पहल के लिए एक मजबूत वकील बन गए हैं।
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अक्षय ने हर दिन सक्रिय रहने के दौरान अनावश्यक वसा और जंक फूड को काटने के महत्व पर जोर दिया। मोटापे के खिलाफ पीएम मोदी के अभियान के लिए उनका समर्थन संतुलित और स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करने के महत्व को और बढ़ाता है।
छोटे बदलाव एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं
पीएम मोदी ने स्वास्थ्य में सुधार के लिए सरल अभी तक प्रभावी सुझाव भी साझा किए। उन्होंने सुझाव दिया:
एक स्वस्थ आहार को बढ़ावा देने के लिए हर महीने 10% तक खाना पकाने के तेल के उपयोग को कम करना।
हमारे पूर्वजों की तरह, ताजा और प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाने के पुराने स्कूल के दृष्टिकोण के बाद।
एक स्वस्थ समाज को प्रेरित करने के लिए फिट इंडिया मूवमेंट जैसी खेल और फिटनेस पहल को प्रोत्साहित करना।
उनके भाषण को बड़े पैमाने पर तालियाँ मिलीं, इस विचार को मजबूत करते हुए कि एक स्वस्थ राष्ट्र स्वस्थ व्यक्तियों के साथ शुरू होता है। पीएम मोदी ने खेल समुदाय, सरकारी निकायों और नागरिकों से फिटनेस और कल्याण के बारे में जागरूकता फैलाने में एक साथ काम करने का आग्रह किया।