विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर, बॉलीवुड के अभिनेता आयुष्मान खुराना की पत्नी लेखक और फिल्म निर्माता ताहिरा कश्यप ने एक गहरा व्यक्तिगत अपडेट साझा किया- सात साल की खाई के बाद उसका स्तन कैंसर वापस आ गया है। 2018 में, ताहिरा को पहली बार स्टेज 0 स्तन कैंसर का एक रूप, सीटू (डीसीआईएस) में डक्टल कार्सिनोमा का निदान किया गया था, जिसे उन्होंने बहादुरी से लड़ा था।
अब, 2025 में, उसने एक हार्दिक इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से अपनी दूसरी लड़ाई का खुलासा किया। “मेरे लिए राउंड 2 … मुझे अभी भी यह मिला है,” उसने लिखा, दूसरों को नियमित मैमोग्राम को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करते हुए।
ताहिरा कश्यप ने विश्व स्वास्थ्य दिवस पर सात साल बाद स्तन कैंसर से बचाव किया
अपने पोस्ट में, आयुष्मान खुर्राना की पत्नी ने शुरुआती पता लगाने के महत्व पर जोर दिया। उसने अपने रिलैप्स की तुलना “सात-वर्षीय खुजली” से की, इसके बजाय इसे नियमित स्वास्थ्य जांचों की जीत के रूप में देखने के लिए चुनना। अपने शक्तिशाली संदेश के साथ, उसने हास्य का एक स्पर्श जोड़ा, यह कहते हुए, “जब जीवन आपको नींबू देता है, तो नींबू पानी बनाएं। जब यह उन्हें फिर से फेंकता है, तो इसे अपने पसंदीदा कल खट्टा में बदल दें और इसे अच्छे इरादों के साथ घूंट दें।”
उसके शब्द उस ताकत को उजागर करते हैं जिसके साथ वह इस नई चुनौती के साथ आ रही है, जबकि धीरे -धीरे दूसरों को अपने स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय होने के लिए प्रेरित करती है।
DCIS क्या है? स्तन कैंसर ताहिरा कश्यप के प्रकार का सबसे पहले निदान किया गया था
2018 में, ताहिरा काशीप को डीसीआईएस (सीटू में डक्टल कार्सिनोमा) का निदान किया गया था, जिसमें स्तन नलिकाओं में उच्च-ग्रेड घातक कोशिकाएं शामिल हैं। हालांकि यह कैंसर का एक गैर-आक्रामक रूप है, फिर भी प्रगति को रोकने के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता है।
वह अपनी पहली लड़ाई के दौरान एक मास्टेक्टॉमी से गुजरती थी और तब से स्तन कैंसर जागरूकता के लिए एक मजबूत वकील बन गई है, खुले तौर पर दूसरों की मदद करने के लिए अपनी यात्रा साझा करती है।
कैंसर की पुनरावृत्ति को कैसे रोकें? यहाँ एक विशेषज्ञ क्या कहता है
इम्यूनोथेरेपी इंस्टीट्यूट के एक वीडियो में “क्या आपका स्तन कैंसर वापस आ रहा है? क्या यह तुरंत पुनरावृत्ति को रोकने के लिए है,” एक डॉक्टर बचे लोगों के लिए महत्वपूर्ण सुझाव साझा करता है।
यहाँ देखें:
पहली सलाह? सतर्क रहो। शरीर में बदलाव के लिए बाहर देखें – नए गांठ, त्वचा में परिवर्तन, या किसी भी अस्पष्टीकृत दर्द। डॉक्टरों के साथ नियमित अनुवर्ती आवश्यक हैं। ये चेक-अप यह सुनिश्चित करते हैं कि यहां तक कि सबसे छोटे संकेत भी जल्दी पकड़े जाते हैं।
स्वस्थ जीवन महत्वपूर्ण है, स्तन कैंसर की रोकथाम के विशेषज्ञ कहते हैं
विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि पुनरावृत्ति को रोकना चिकित्सा नियुक्तियों से परे है। एक स्वस्थ जीवन शैली एक बड़ी भूमिका निभा सकती है।
यहाँ वह क्या सुझाव देता है:
स्वस्थ खाएं। फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल करें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें और चीनी पर कटौती करें। सक्रिय रहें। यहां तक कि हर दिन सरल सैर भी एक बड़ा अंतर बना सकती है। तनाव का प्रबंधन करें। ध्यान और योग आपके दिमाग और शरीर को सिंक में रखने में मदद कर सकते हैं।
यह संयुक्त दृष्टिकोण-मेडिकल केयर प्लस लाइफस्टाइल में बदलाव-गाइव्स बचे हैं जो कैंसर से मुक्त रहने के लिए सबसे अच्छा शॉट है।
