हार्मोनल परिवर्तन के लिए मौखिक स्वच्छता: मुंह के अल्सर के 6 प्रमुख कारणों को पता होना चाहिए

मुंह में बार -बार अल्सर केवल खराब पाचन का परिणाम हो सकता है, बल्कि कई अन्य कारणों से भी हो सकता है। इस लेख में, हमने मुंह के अल्सर के 6 प्रमुख कारणों का उल्लेख किया है।

नई दिल्ली:

अक्सर, लोग केवल खराब पाचन के साथ मुंह के अल्सर को जोड़ते हैं या बहुत अधिक मसालेदार भोजन खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनके पीछे कई अन्य कारण हो सकते हैं? मुंह के अल्सर न केवल दर्दनाक होते हैं, बल्कि खाने, पीने और बोलने में भी समस्याएं पैदा करते हैं। यदि आपको बार -बार मुंह के अल्सर मिल रहे हैं, तो यह एक प्रमुख स्वास्थ्य मुद्दे का संकेत भी हो सकता है।

पोषक तत्वों की कमी

मुंह के अल्सर का एक प्रमुख कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी है। विशेष रूप से, विटामिन बी 12, लोहा और फोलिक एसिड की कमी अल्सर का कारण बन सकती है। ये पोषक तत्व न केवल शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं, बल्कि कोशिकाओं के गठन में भी मदद करते हैं।

अधिक तनाव और चिंता

आपके शरीर पर मानसिक तनाव या चिंता का प्रभाव भी दिखाई देता है। तनाव की स्थिति में, शरीर की प्रतिरक्षा कम हो जाती है, जिससे अल्सर की समस्या हो सकती है। कभी -कभी नींद की कमी या अत्यधिक थकान भी इसका कारण बन सकती है।

हार्मोनल परिवर्तन

महिलाओं को पीरियड्स या हार्मोनल असंतुलन के दौरान अल्सर की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है। शरीर में हार्मोन में उतार -चढ़ाव भी मुंह की त्वचा को प्रभावित करते हैं, जिससे अल्सर हो सकता है।

एलर्जी या खाद्य संवेदनशीलता

कुछ लोगों को कुछ खाद्य पदार्थों जैसे कि नट, चॉकलेट, या खट्टे फल से एलर्जी हो सकती है। ये मुंह में जलन और अल्सर पैदा कर सकते हैं। यदि अल्सर किसी विशेष भोजन को खाने के बाद हो रहे हैं, तो इसे पहचाना जाना चाहिए और बचा जाना चाहिए।

कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव

फफोले भी कुछ दवाओं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं या दर्द निवारक दवाओं के सेवन के कारण हो सकते हैं। यदि आपने एक नई दवा शुरू की है और उसके बाद फफोले मिल रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

मुंह का बार -बार काटने या ब्रेसिज़ का घर्षण

अल्सर मुंह के अंदर के आकस्मिक काटने से भी बन सकते हैं या ब्रेसिज़, दंत कृत्रिम अंग, या जोरदार ब्रशिंग के कारण घर्षण।

लगातार मुंह के अल्सर होना सामान्य नहीं है। यदि यह समस्या आवर्ती है या लंबे समय तक ठीक नहीं हो रही है, तो यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। समय पर एक डॉक्टर से परामर्श करके सही कारण जानना और उपचार प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।

अस्वीकरण: (लेख में उल्लिखित सुझाव और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। हमेशा किसी भी फिटनेस कार्यक्रम को शुरू करने या अपने आहार में कोई बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें।)।