अपने 40 के दशक में उज्ज्वल, युवा त्वचा के रहस्यों को अनलॉक करें। झुर्रियों, ठीक लाइनों और खामियों को कम करने के लिए 5 आवश्यक स्किनकेयर युक्तियों को जानें। चमक, स्वस्थ त्वचा जो उम्र को धता बताती है।
नई दिल्ली:
यह महिला या पुरुष हो, हर कोई 40 साल की उम्र के बाद कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना शुरू कर देता है। इस उम्र के बाद, त्वचा भी ढीली और बेजान होने लगती है। विशेष रूप से, महिलाओं की त्वचा इस उम्र के बाद बड़ी दिखने लगती है। ऐसी स्थिति में, कुछ महिलाएं विभिन्न महंगे स्किनकेयर उत्पादों का सहारा लेते हैं। इसके अलावा, वे त्वचा को युवा रखने के लिए भी उपचार लेते हैं। जबकि ज्यादातर महिलाएं त्वचा को युवा और सुंदर रखने के लिए घर के उपचार का सहारा लेती हैं। यदि आप भी 40+ हैं और अपनी त्वचा को युवा रखना चाहते हैं, तो आप स्नान करने से पहले अपने चेहरे पर इन घरेलू उपचारों की कोशिश कर सकते हैं। ये घरेलू उपचार भी त्वचा की झुर्रियों और ठीक लाइनों को हटा देंगे। आइए जानते हैं कि 40 के दशक में महिलाओं को चमकती त्वचा के लिए उनके चेहरे पर क्या लागू होना चाहिए।
1। हल्दी और दही पेस्ट लागू करें
40+ महिलाएं चेहरे पर हल्दी और दही पेस्ट लगा सकती हैं। हल्दी और दही का पेस्ट त्वचा से संबंधित समस्याओं को ठीक करने में फायदेमंद होता है। इसके लिए, 2 चम्मच दही लें और इसमें एक चुटकी हल्दी जोड़ें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे के बाद, चेहरे को सामान्य पानी से धो लें। हल्दी और दही पेस्ट लगाने से त्वचा को कस दिया जाता है। यह त्वचा को नरम और चमकदार बनाता है। हल्दी और दही त्वचा के दोषों को हटाने में प्रभावी हैं। इसके अलावा, वे झुर्रियों और ठीक लाइनों को कम करते हैं।
2। एक पपीता फेस पैक लागू करें
यदि आप एक 40+ महिला हैं, तो आप अपने चेहरे पर पपीता फेस पैक लगा सकते हैं। पपीता फेस पैक को लागू करना 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए फायदेमंद है। दरअसल, पपीता में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो कई त्वचा से संबंधित समस्याओं को दूर करते हैं। पपीता त्वचा की झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करता है। यह त्वचा की चमक को बढ़ाता है। पपीता त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। यह त्वचा पर संचित सभी गंदगी और अशुद्धियों को हटा देता है। बेहतर परिणामों के लिए, आप सप्ताह में दो बार पपीता फेस पैक लगा सकते हैं।
3। एलो वेरा जेल लागू करें
एलो वेरा जेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। सभी उम्र के लोग चेहरे पर एलो वेरा जेल लागू कर सकते हैं। 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं भी मुसब्बर वेरा जेल को चेहरे पर लागू कर सकती हैं। मुसब्बर वेरा में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को नमी प्रदान करते हैं। एलो वेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट गुण भी ब्लेमिश, झुर्रियों और ठीक लाइनों को हटाने में प्रभावी हैं। उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए, आप दैनिक चेहरे पर एलो वेरा जेल लागू कर सकते हैं।
4। मुल्तानी मित्ती और गुलाब जल
यदि आप 40+ हैं, तो आप चेहरे पर मुल्तानी मित्ती और गुलाब जल के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए, मुल्तानी मित्ती के 2 चम्मच लें। इसमें गुलाब जल जोड़ें और फिर इसे चेहरे पर लागू करें। आधे घंटे के बाद, चेहरे को सामान्य पानी से धो लें। यह त्वचा की चमक को बढ़ाएगा। मुल्तानी मित्ती त्वचा को कसने में मदद करती है। उसी समय, गुलाब जल त्वचा को हाइड्रेट करता है। मुल्तानी मित्ती और गुलाब जल को मिलाने और लागू करने से, उम्र बढ़ने के संकेत भी कम किए जा सकते हैं।
5। कॉफी पाउडर
त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए एक्सफोलिएशन बहुत महत्वपूर्ण है। त्वचा को एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाएं हट जाती हैं। यदि आप नियमित रूप से चेहरे को एक्सफोलिएट करते हैं, तो यह त्वचा पर संचित सभी गंदगी को हटा देगा। आप स्किन एक्सफोलिएशन के लिए कॉफी पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। कॉफी गहराई से त्वचा को साफ करती है। यह ब्लमिश और झुर्रियों को भी कम करता है। 2 चम्मच कॉफी पाउडर लें और इसमें थोड़ी चीनी डालें। इसमें पानी जोड़ें और फिर चेहरे को धीरे से स्क्रब करें। 2-3 मिनट के बाद, चेहरे को पानी से साफ करें।
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