खराब आहार, शारीरिक गतिविधि की कमी और आनुवंशिक कारकों के कारण बच्चों में इंसुलिन प्रतिरोध अधिक आम हो रहा है। यदि किसी का ध्यान नहीं जाता है, तो यह टाइप 2 मधुमेह, मोटापा और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। शुरुआती संकेतों को पहचानने से समय पर कार्रवाई करने में मदद मिल सकती है।
इंसुलिन प्रतिरोध तब होता है जब आपके शरीर में कोशिकाएं इंसुलिन को ठीक से जवाब देना बंद कर देती हैं। यह एक हार्मोन है जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है। यह आपके अग्न्याशय को रक्त शर्करा के स्तर को देखने के लिए सामान्य से अधिक इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए मजबूर कर सकता है। समय के साथ, आपके शरीर को उच्च रक्त शर्करा के स्तर के लिए एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखने के लिए चुनौतीपूर्ण लग सकता है। यह टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोगों और मोटापे के निदान के जोखिम को और बढ़ा सकता है।
जब हमने डॉ। संजय वजीर, मेडिकल डायरेक्टर (एनसीआर)- नियोनेटोलॉजी और पीडियाट्रिक्स, मातृत्व अस्पतालों, गुड़गांव से बात की, तो उन्होंने कहा कि बच्चों में इंसुलिन प्रतिरोध को विभिन्न कारकों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। इसमें खाद्य पदार्थ खाने जैसे कारक शामिल हो सकते हैं जो चीनी में उच्च हैं, संसाधित या पैक किए गए खाद्य पदार्थ, एक गतिहीन जीवन शैली, अस्वास्थ्यकर भोजन विकल्प और यहां तक कि आनुवंशिकी भी। यदि इंसुलिन प्रतिरोध को जल्दी से संबोधित नहीं किया जाता है, तो इस पर चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल असंतुलन और जिगर या हृदय जैसे महत्वपूर्ण अंगों को गंभीर नुकसान जैसे प्रतिकूल प्रभाव हो सकता है। यही कारण है कि यह एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति में बदलने से पहले प्रमुख संकेतों को पहचानकर इंसुलिन प्रतिरोध को जल्दी से पकड़ना महत्वपूर्ण हो जाता है।
बच्चों में इंसुलिन प्रतिरोध के संकेत
बार -बार भूख: इंसुलिन प्रतिरोध वाले बच्चों में यह आग्रह हो सकता है कि वे पूर्ण हों, भले ही वे लगातार कुछ खाएं। उनके पास हर समय शर्करा वाले खाद्य पदार्थ खाने के लिए cravings हो सकते हैं। यह ज्यादातर अचानक ऊर्जा दुर्घटनाओं के कारण होता है जब कोशिकाएं ग्लूकोज को ठीक से अवशोषित कर सकती हैं। ये अस्वास्थ्यकर cravings उनके इंसुलिन प्रतिरोध को खराब कर सकते हैं।
त्वचा पर डार्क पैच: त्वचा पर इन डार्क पैच को एसेंथोसिस निग्रिकन के रूप में भी जाना जाता है। ये अंधेरे और मखमली पैच गर्दन, अंडरआर्म्स या कोहनी पर अधिक दिखाई देते हैं। यह आपके शरीर में अधिक इंसुलिन के कारण हो सकता है और आपकी त्वचा के रंजकता को प्रभावित कर सकता है। यह अक्सर इंसुलिन प्रतिरोध का एक प्रारंभिक संकेत होता है और इसे प्राकृतिक उपचार के साथ घर पर नजरअंदाज या इलाज नहीं किया जाना चाहिए। हमेशा उचित उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
ध्यान केंद्रित करने या मस्तिष्क कोहरे: शरीर में उच्च इंसुलिन का स्तर मस्तिष्क समारोह को प्रभावित कर सकता है। यह आपके छोटे लोगों के लिए अपने स्कूलवर्क या दिन-प्रतिदिन के कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना कठिन बना सकता है। वे अक्सर ध्यान देने या चीजों को याद रखने की कोशिश करने के साथ संघर्ष कर सकते हैं। इससे उनके शिक्षाविदों और समग्र कल्याण पर बहुत प्रभाव पड़ सकता है।
मिजाज और चिड़चिड़ापन: रक्त शर्करा के स्तर में अचानक उतार -चढ़ाव मिजाज, जलन, क्रैंकनेस और यहां तक कि चिंता की भावनाओं का कारण बन सकता है। बच्चे असामान्य रूप से निराश, उधम मचाते या भावनात्मक प्रकोप हो सकते हैं जो अक्सर अस्थिर ग्लूकोज के स्तर के साथ जोड़ा जा सकता है।
