आजकल, बहुत से लोग बिना सोचे -समझे हर छोटे दर्द या असुविधा के लिए गोलियों पर निर्भर करते हैं। वे सिरदर्द या बुखार के पहले संकेत पर तुरंत पेरासिटामोल के लिए पहुंचते हैं। फिर भी वे इस बात से अनजान हैं कि यह उनके जिगर के लिए संभावित नुकसान है, विशेष रूप से अग्रणी है फैटी लीवर।
इसके अलावा, विशेषज्ञ अब चेतावनी देते हैं कि आम दवाएं भी महत्वपूर्ण छिपे हुए यकृत जोखिमों को जन्म दे सकती हैं। इसलिए, हम सभी को हर बार बेतरतीब ढंग से गोलियों का सेवन करने से पहले सुरक्षित आदतें सीखनी चाहिए।
पेरासिटामोल का उपयोग कोविड के बाद बढ़ गया
Covid-19 हिट के बाद, लोगों ने अक्सर घर पर आम बुखार के आराम और दर्द निवारक के साथ खुद का इलाज किया। विशेष रूप से, अध्ययन मार्च 2019 की तुलना में मार्च 2020 के दौरान पेरासिटामोल की खरीद में वैश्विक 15 प्रतिशत की वृद्धि दिखाते हैं।
इसके अलावा, कई लोगों ने लगातार और असहज हल्के लक्षणों के लिए प्रतिदिन चार बार पेरासिटामोल लिया। कुल मिलाकर, ओवर-द-काउंटर पेरासिटामोल 2020 की शुरुआत के महीनों के दौरान दुनिया भर में तीन गुना खरीदता है।
स्वास्थ्य एजेंसियों ने भी चिकित्सा सलाह के बिना दीर्घकालिक स्व-दवा को सीमित करने के लिए मार्गदर्शन जारी किया। पेरासिटामोल के सेवन में इस वृद्धि ने पर प्रतिकूल प्रभाव डाला है फैटी लीवर समस्याएँ।
पेरासिटामोल जिगर को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है?
ड्रग पेरासिटामोल जिगर में एक विषाक्त उपोत्पाद में टूट जाता है जिसे NAPQI कहा जाता है जिसे न्यूट्रलाइजेशन की आवश्यकता होती है। स्वस्थ लिवर नियमित रूप से खुराक के तहत सुरक्षित और तेजी से NAPQI को बेअसर करने के लिए पर्याप्त ग्लूटाथियोन का उत्पादन करते हैं।
हालांकि, अत्यधिक उपयोग ग्लूटाथियोन को कम करता है और विषाक्त बिल्डअप की अनुमति देता है जो यकृत कोशिकाओं को घायल करता है। एक पॉडकास्ट क्लिप में, डॉ। एसके सरीन पेरासिटामोल को खतरनाक कहते हैं जब शरीर में पर्याप्त ग्लूटाथियोन का अभाव होता है।
पेरासिटामोल के बारे में डॉ। सरीन की चेतावनी
डॉ। एसके सरीन, एक प्रसिद्ध गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, चेतावनी देते हैं कि इस दवा के यादृच्छिक सेवन से जिगर की गंभीर क्षति हो सकती है। वह बताते हैं कि ग्लूटाथियोन को किसी भी विषाक्त बायप्रोडक्ट रूपों से पहले दवा को सुरक्षित रूप से तोड़ना होगा।
इसके अलावा, शरीर की डिटॉक्स क्षमता भिन्न होती है, इसलिए विशिष्ट व्यक्तिगत जोखिम कारकों को सावधानी की आवश्यकता होती है। वह नोट करता है कि यह दवा उठने के एक सामान्य कारण के रूप में कार्य करती है फैटी लीवर संयुक्त राज्य अमेरिका और लंदन में मुद्दे।
इसके अलावा, जो लोग शराब पीते हैं या अधिक वजन वाले होते हैं, वे अक्सर ग्लूटाथियोन के भंडार कम होते हैं। इसलिए, सरीन रोजाना तीन से अधिक गोलियों की सिफारिश नहीं करता है, यदि आवश्यक हो तो छोटी खुराक में विभाजित। वैकल्पिक रूप से, वह सुझाव देता है कि एक या दो गोलियां हैं और उन्हें पूरे दिन तीन या चार बार ले जा रही हैं।
आप पेरासिटामोल के बजाय क्या उपयोग कर सकते हैं?
सबसे पहले, अपने स्वास्थ्य के आधार पर सुरक्षित उपयोग सुनिश्चित करने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करने के बाद इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन पर विचार करें। इसके अतिरिक्त, गैर-ड्रग दृष्टिकोण जैसे गर्म संपीड़ित, प्रकाश व्यायाम और विश्राम तकनीक मामूली दर्द को कम कर सकते हैं।
इसके अलावा, मेन्थॉल या कैप्साइसिन युक्त कुछ सामयिक जैल आपके जिगर को जोखिम में डाले बिना राहत प्रदान कर सकते हैं। यदि आपको फैटी लीवर के बारे में चिंता है, तो किसी भी नए दर्द उपचार योजना को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
लोगों को अपने जिगर के स्वास्थ्य की रक्षा करने और बचने के लिए पेरासिटामोल का सावधानी से उपयोग करना चाहिए फैटी लीवर जटिलताएं। इसके अलावा, डॉ। सरीन की सलाह के बाद खुराक को सीमित करने से गंभीर जिगर की क्षति को रोकने में मदद मिलती है। अंत में, हमेशा सुरक्षित दर्द से राहत के लिए चिकित्सा मार्गदर्शन की तलाश करें और नियमित रूप से अपने यकृत समारोह की निगरानी करें।
